営業時間:12:00 〜 21:00
090-5018-3904
女性専用・1日3名様限定

当サロンは完全予約制です。ホームページからのご予約はご希望日の3日前までにお願い致します。お電話でのご予約は当日も承っております。また、お支払いは都度払いとさせていただき、強引な勧誘や販売なども一切ございませんのでご安心ください。

jegeg お客様の声

オーガニック市場追求の旅(お休みのお知らせ)



↑成田空港にいます
GWが終わり、一週間!
ひぃー、しんどい一週間だったーとお感じでしょう>_<

今晩はゆっくりゆっくり身体を休めてくださいね(^ー^)ノ



jegegは、GWはお休みなしで頑張らせていただきました。
本当に感謝しています!


そして、少し遅れたGWとしまして、
本日5/12〜5/20までお休みを頂戴いたします。

(本日より5/19までご予約やお問い合わせをいただきました場合のお返事は5/20となってしまいます。
大変勝手を申しますがどうぞご了承くださいませ。)



オーガニック市場追求の旅をしに、
ニューヨークへ行ってまいります(≧∇≦)





↑ブルックリンのコスメ屋さん
オーガニックスーパーにも行きたいし、ブルックリンなどの小さなコスメ屋さんにも足を伸ばしたいなと考えています。



いろいろ吸収して、お休みあけは、
さらにエネルギッシュにがんばります(≧∇≦)


お客様みなさまが、
”いいやんいいやんー♪気ぃつけて行ってきてー”
と、心よく送り出してくださり、
本当に嬉しく存じます。


いつもは、土曜日にいらっしゃるのに、平日夜に変えてくださったり、
少し早めに〜とGWにいらしてくださったり、
本当にありがとうございました。



たくさんの新しい風を届けられたらと思っています。


また、5/21日曜日から元気にがんばりますね!


↑旅先でのお洗濯もナチュラルに、酵素と石けん洗濯粉でごしごしします〜


ヴァージンココナッツオイルもプラスされた、
気持ちよーいクリームバスのお時間をお過ごしにいらしてくださいませ( ´ ▽ ` )ノ


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*↑ブログ限定クリームバスオプションと、合わせたいメニューを教えてくださいねー。

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オーガニックバリニーズリラクゼーションjegeg

大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江
703

HP http://jegeg.jp

TEL 09050183904
(お電話受付時間 10時〜22時)

HPのご予約フォームのご利用も大歓迎(24時間受付中)ですー。>>>こちらです

□メニューはこちらです□


■心斎橋駅 (大丸 OPA 日航ホテル大阪前)からjegeg[堀江]への
最短アクセスはこちらをご覧くださいませ♪( ´θ`)ノ
☆初めての場合は15分ほどかかるかと思い。




地下鉄四ツ橋線6番出口を上がり右に出て、1つ目の角右に曲がりまっすぐ進みます。(左手にはシフォンケーキ屋さん、ファミリーマートさんがございます。右手には法善寺あられさんがございます。)ファミリーマートを通り過ぎ、20mほど進むと、左手に[天ぷら海馬]さん、右手に[焼肉No.1]さんがあり、その隣が当サロンの入り口となります。


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メールよりご返信いたしますが、
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育休からの職場復帰に向けてのエステ


先日、大学時代の後輩がエステをしにjegegまで来てくださいました(≧∇≦)

ご来店くださった日の数日後に、
育休からの復帰で、職場復帰するとのことで、
”ゆいこせんぱーい、今日やっと自由な時間ができたので、伺いたいです!
仕事頑張れる感じにしてくださいー( ´ ▽ ` )ノ”

と、連絡を頂いて、
とっても嬉しくて、久しぶりの再会をいたしました(*^^*)



”それにしても、確かまだ赤ちゃんまだ1歳になってなかったはずだけど、
頑張ってもう働くんだー!”

と、わたしは呑気に話していたら、

”保育園が、0歳の時から預けないと、
預けられないんですー(*_*)”


と、教えてもらいました。


そんな殺生な!!!

まだまだ自宅で子育てできるご家庭なのに、
将来的に預けるなら、早く預けなさいよ!
というこの考え、よくわかりません(*_*)


なにはともあれ、
後輩の○○ちゃんとは、
学生時代の話と、今の話と、
、会社の話とかとか(会社も関連会社だったので)で、話が盛り上がりすぎて、
”時間があったら、フェイシャルにお背中も触らせてもらうねー!”と言っていたのに、そんな時間は無くなりましたm(_ _)m

ですが、キャンペーン中ということもあり、

”わたしなんだかんだ頑張ったし、
仕事の両立も頑張るし、パックもいっときますわ!”

と、パックGO!のサインを頂き、 高濃度水素たっぷりのシミしわたるみ対策パックはさせてもらいました〜♪




大切な大切な時間に、いらしてくださってありがとうございます!
一緒に過ごしたのは20年も前のことなのに、
今もこうやって楽しくお話しできることを幸せと感じますし、
何よりもわたしの財産です( ´ ▽ ` )ノ


丁寧で気遣いができて、周りをしっかりみている○○ちゃんだから、
職場の皆さんもきっと復帰を心待ちにしているはずです(*^^*)


慣れないことに、大変な時もたくさんあるとは思うのだけど、
ゆっくりと前に進んでほしいなと、
先輩は陰ながら想うのでした。


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お洗濯も大切なひと仕事




お洗濯&お洗濯&お洗濯...ヽ(´o`;



”はぁー(≧∇≦)タオルふわふわー”

”気持ちいい〜”

と皆々様にお感じいただくために!


今日もじゃぶじゃぶやってきました( ´ ▽ ` )ノ

ふわふわのタオルは、快適性の大変大変重要な因子ですものね。



シャボン玉石けんの洗剤や、
過炭酸ナトリウムを合わせて、
泡泡〜にして洗っています。



もちろん合成洗剤は使っていないです。
柔軟剤も一度も使っていませんが、
タオルはふわふわです(≧∇≦)


ナチュラルにじゃぶじゃぶする毎日であります。




お客様がいらっしゃらないときにしないといけない事柄も、
大切なおもてなしだと思っています!

さて、どうぞまた、思う存分タオルにすりすりしてくださいね♪



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お風呂の研究してまいります(≧∇≦)

おはようございます♪

昨日は、リピーター様お二人にいらして頂いたのですが、
お二方とも少しだけお久しぶりでしたので、
元気そうなお顔を拝見でき、とっても嬉しかったです(*^^*)



朝からいらして下さったお客様は、
☆こちらのホットストーンのせのせオプションを、お付けくださり、
”石、いいっすね!”
と、ニコニコしていただきました♪



夕方よりいらして下さった、セラピストのお客様は、
”今日、珍しくお休みもらえて、満月の日だったし、タイミングが合って嬉しいですー(≧∇≦)”

と、神戸にお住まいなのに、
タイミングを見ては、いらしてくださるのです。


嬉しすぎます!







そして、 ↑そのセラピストのお客様から昨日いただいたお花です。
”ゆいこさん〜、お花どーぞ。
お誕生日にお渡しできなくてー。ゆいこさんのイメージなのー^ ^”

と、こんなに素敵なお花を頂いてしまいました(≧∇≦)


なんてことー!
感激してしまいました♪


と、日々楽しく過ごしているjegegですが、
本日より3日間(3月13日月曜日〜15日水曜日まで)お休みをいただきますm(_ _)m


お風呂大好き、お風呂研究活動中なjegegは、
さらなる快適なお風呂を求めて、ある地へ行ってまいります\(^o^)/



HPからのご予約や、メールでのご連絡は、ご対応させていただきますので、
どうぞよろしくお願い申し上げます^ ^



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身体に優しく美味なローカーボランチ



↑じゃじゃん。
ローカーボランチです(*^_^*)

おかず、スープにココナッツを使っているんですよ♪
糖質の吸収をゆるやかにするために雑穀ごはんはココナッツオイルを加えて炊き上げています。



さて、
”ローカーボ”ってなんぞや?
ってお思いかもしれません( ´ ▽ ` )



そう、”糖質制限”のことですね!


^^^^^
↓『日経Gooday』の説明文より(≧∇≦)
人間の体は糖質の摂取を減らすとエネルギーが足りなくなり、

脂肪を分解して補おうとする。

そのため、脂肪が減り体重が落ちる。




三大栄養素のうち、食後の血糖値を上昇させるのは糖質だけ。

血糖値が上昇すると、それを下げるホルモンであるインスリンが分泌される。

インスリンには余った糖を脂肪に変えて、脂肪細胞に蓄える働きがあるため、
糖質の摂取を控えてインスリンの分泌を抑えると太りにくくなるのだ。

^^^^^





ということです!
おおまかに、といいますか、
上の説明が全てですよね(*^_^*)


あとは、糖質って何?とか、
さらにエネルギー代謝に必要なもの、補うものって何?


という風に、自分が分からないことをひとつひとつクリアにして、
できることから取り入れたらよいですよね( ´ ▽ ` )



またまた、前置きが長くなり、
失礼いたしました。



堀江の美味しいランチ情報、と、
身体によいこと、、、

ということで、

先日、当サロンjegeg近くの、
COCOWELLCAFE(ココウェルカフェ)さんで、
ワンプレートランチをいただいたお話であります(*^o^*)


以前、美味しいカレー食べましたー(^◇^)という、ご紹介をさせていただいた、同じお店です!
「その時のブログ記事はこちらです♪」



その時は、”ココナッツオイルね、ふむふむ〜なるほど〜”
なんて、ぼんやりと理解していたのですが、


ここ最近、お客様と食について考える機会が増えまして、
わたし自身も、
”ちょっと考えながらお食事しないとなぁ”
と、強く強く想うようになっています!



そんなわけで、
”ココナッツオイル、なんてできるコなの?!”
と、凄さを今更ながら再認識中です♪


『ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体の中で「ケトン体」に変換されます。

つまり、食べると自然に「ケトン体」になってくれて、よけいな体脂肪の減少をサポートしてくれて、痩せやすい便利なケトン体質にしてくれるのです。
そこがすごいところ。』

↑*フードコーディネーター 小野寺るり子さんレポートより抜粋



身体のことを考えだすと、
外食をする際、なかなか自分が思うようなお食事って難しいですが、

わたしは幸いこういった素敵なお店が近くにあってとてもとてもありがたい〜です(≧∇≦)



毎日の少し少しの行いが、
美と健やかさにつながりますねー!


わたしも、少しずつですし、
まったくもって、完全ではないです\(//∇//)\


一緒に考えながら、お勉強しながら、
美と健やかさを取り入れましょーo(^_^)o



★★★★★
ハーブボールマッサージもコースに入っている
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叶わなかったこと

叶わなかったこと。

今日がもうすぐ終わりますが、
今日は、5年前夢半ばでこの世を去った友人の命日でした。



優しい気持ちをもつ、みんなに好かれる、明るくてがんばり屋さんな彼女のことを、

私ももちろん今も大好きです。




まさかこんなに早く会えなくなるなんて思っていなかった。



だから、静岡に住んでいた彼女が、大阪に来てみんな集まっていたとき、


電話がうまくつながらなくて、

私はまだアルバイトでマッサージのお仕事をしているときでしたが、

仕事の帰りでちょっと疲れてたこともあり、
やっとつながったのは、心斎橋で電車に乗るときでしたので、

だから、
”また、今度ねー!”
って、会わずに帰りました。


彼女は、いつものかわいい声で、

”帰っちゃうの!?
でも疲れてるもんね、うん、またね!”


って、優しく答えてくれました。




声を聞いたのは、これが最後でした。


この数ヶ月後、突然のお別れの連絡を、別の友人からのメールで知ったのも、
また同じ心斎橋駅でした。


わたしは、メールの意味が理解できなくて、一旦画面を閉じたのですが、
人前にもかかわらず涙が溢れて溢れて止まらなくなりました。



わたしは、まだjegegをしていないときで、

”ひとりでサロンやってみようと思うの!”
って、
最後に声を聞いたときより前に、彼女が京都に仕事で来たときに、梅田まで来てくれて会ったときに、お話してたのですが、


”絶対絶対サロン行くね!
楽しみだなあ!
頑張ってね!”



って、何回も言ってくれました。


叶わなかったことです。





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外は雨こころは晴れ

北堀江オーガニックバリニーズリラクゼーションjegegです(^_^)


本日9月20日。台風の被害があまりないよう祈るばかりです。


こちらサロンjegegも、本日の状況を見てからという形でしたが、
夜のみ営業に至っています(*^◯^*)


先月からご予約くださっていただいていたお客様と、
一昨日よりやりとりさせていただいて、

お客様のご意向によりまして、いらしていただくこととなりました(^-^)



ありがたやー(≧∇≦)
本当にありがとうございますm(_ _)m

↑今日は赤カッパで来ました!



もちろん安全第一なのですが、

お客様から、
”天気予報では、夜はどうやら少しましなようですし、是非とも伺いたいのですが(*^◯^*)”

とのお声を頂戴して、嬉しい限りなわたくしです!


こちらのお客様は、
いつもお仕事先の滋賀県草津から、定時ダッシュで堀江までいらしてくださいます|( ̄3 ̄)|



お客様談では、

”jegegに伺う日は、

朝から『話しかけんなオーラ』をガンガンに出し、
(↑会社員をされていた方ならめっちゃわかりますよね!わたしも強くうなづきました( ´ ▽ ` ))

わたし、こんなに仕事できたんや!と自分で驚くくらいのスピードで、やるべき仕事をやってのけ、

定時と同時に会社を飛び出すんです!


とのことです。



お話もとっても楽しくて、素敵な素敵なお客様です。


お客様皆さまが、いろいろなご用事を、
どうにかこうにか片付け、作り出してくださったお時間を、
わたしは今日もとっても嬉しい気持ちで努めるだけです( ´ ▽ ` )



外は雨こころは晴れ

そんな気持ちで、ほっこりです♪



こんな日は、お気に入りのバスソルトを入れたお風呂でのんびり過ごしたいですね。




・・・*・・・・*・・・・*・・・・
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お一人でも多く、クレイ大好きっ娘が増えてくださると嬉しいです☆
ご予約心よりお待ち致しております。
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↑お客様が撮ってくださったフットバス中のお写真です(≧∇≦)こんな風に足湯しながらクレイとお塩でマッサージをお受けいただきます(*^_^*)



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私はダッシュしたら、ドアtoドア(地下鉄の扉)8分という記録を打ち出しました!
↑真似しないでください、、、。




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旅話は楽しいですね!

北堀江オーガニックバリニーズリラクゼーションjegegです(^_^)


サロンでは、様々なお客様と旅話で盛り上がっていますよー♪


行ったことがある場所も、行ったことがない場所も、お話していると新しい発見がありますし、
わたしの珍道中も参考にしていただける部分があるみたいで、ワイワイ言ってます。

役立ってよかったー!



↑わたしは先日『奈良』に同窓会に行ってまいりました(^-^)
近いですけど、いつも行かないところに行くことは楽しいですねー!



昨日は、ノルウェー&フィンランド旅をたくさん教えていただいて、

こちらのお客様とは前々から自然好きなところが好みが似ているため、
アウトドアグッズのお話でも盛り上がることが多いのです(∩´∀`∩)


朝日見ながら、熱〜いコーヒー飲みたいですね\(//∇//)\ とか。。。




そして、わたしもこちらのお客様も同時に話そうとしたのが

”グランピング”

のことでした!




話そうとした瞬間が同時すぎて、可笑しかったです!



やってみたいことがたくさんありますー( ´-` ).。oO



↑こちらは、ノルウェー&フィンランド旅土産をいただいてしまいまして、フィンランドのポストカードです♪



”サウナ画かわいいでしょー?”

って、お渡しくださいました。


わたしの好み分かってくださってる!



遠い国への旅の途中でも、
わたしのことを思い出してくださって嬉しい気持ちでいっぱいです(^_^)

ありがとうございます。



旅話はほんとうに楽しいですねっ。

わたしもいつの日かフィンランドのサウナに入ってみたいなぁ (≧∇≦)


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私はダッシュしたら、ドアtoドア(地下鉄の扉)8分という記録を打ち出しました!
↑真似しないでください、、、。




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ご近所美味しいもん☆COCOWELL(ココウェル)カフェ

オーガニックバリニーズリラクゼーションjegegです(≧∇≦)



堀江を楽しんでいただきたいな( ´ ▽ ` )

っという”想い”から、

jegegにいらしてくださっているお客様には、堀江や、その界隈の、
美味しい〜ご飯屋さんやカフェを、
(わたしの独断と偏見によりまして)
ご案内しています(≧∇≦)


そして、ここ最近は、
ものすごい勢いで北堀江が熱く熱く変わり続けています!


美味しいお店はもちろん、かわいい〜お店も続々open中です(*^◯^*)


わーい、わーい。


そして、もっとブログにも書き留めてよ〜とリクエストいただきまして、
最近の感動したお店からブログにも
ご案内することといたしました(^-^)

まずは、
COCOWELLcafe (ココウェルカフェ)


jegegの前の通りを一本だけ南側(難波側、堀江公園方向)に入った通り沿いです!
近い\(^o^)/

お店の名にあるとおり、
”ココナッツ”をふんだんに贅沢に使っているメニューがオンパレードです。



わたしはランチのカレーをいただきました!
この日はほうれん草カレー
(週替わりでカレーのお味は代わるそうです。)


☆感想☆
とびきり美味しい!!

最近は、刺激的なスパイス決め決めなカレー屋さんが多いのですが、
こちらはそういった種とは一味違うイメージでして、
もちろんコクとか、スパイス奥深い〜とかはきちんとありつつ、なぜか優しさがずっと続くのです。




食べ終わった後、

胃に優しいーわー

と皆さん思われるはずです!


これが、ココナッツの力なのか!


ルーはもちろん、ご飯の雑穀ご飯もココナッツオイルで炊いてらっしゃるそうです(*^_^*)


ココナッツオイルやココナッツファイバー、ココナッツシュガーを活用することで、
通常の料理方法に比べて糖質をカットできる「ローカーボ」ランチや、デザートメニューが提供されているのです(*^_^*)



素敵ー\(//∇//)\


わたしはまだ、ランチのカレーしか食べられていないのですが、
メニューを熟読したところ、
カフェメニューも魅力的なものばかりでしたよー。





『ココアイス』も、早く食べたい!


ココナッツシュガー、ココナッツミルクを使った低GIアイスクリーム。
ココナッツの風味が楽しめるプレーンとデシケイテッドココナッツとカシュナッツを加えたコーヒーフレーバーの2種を盛り合わせて、エキストラバージンココナッツオイルを添えました。
アイスにかけると一瞬で固まるココナッツオイルの食感を是非お楽しみください。


(こちら”ココアイス”のお写真と説明はCOCOWELLcafeさんのHPよりお借りしました(^-^))




ご近所にこんなに素敵なお店があるだなんで、幸せ幸せ、嬉しい限り。


昨日もお客様にお話してましたが、

お肌に塗るものもとても大切ですが、
食べるもの(摂取するもの)も、とっても大切なので、


毎日はできなくても、自分の身体と向き合いながら、調整する時間を作りましょうねー。


COCOWELLcafeさんは、身体に優しく、おいしく〜\(^o^)/
とってもおススメです。


COCOWELLcafe
〒550-0014 大阪市西区北堀江1-13-21 1F
TEL 06-6531-5572
[営業時間]11:30〜20:00
[定休日]水曜日
[アクセス]大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線「西大橋」駅4番出口より南へ徒歩4分
四ツ橋線「四ツ橋」駅6番出口より西へ徒歩4分
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オーガニックバリニーズリラクゼーションjegeg

大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江
703

HP http://jegeg.jp

TEL 09050183904
(お電話受付時間 10時〜22時)

HPのご予約フォームのご利用も大歓迎(24時間受付中)ですー。>>>こちらです

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8月キャンペーンはこちらです♪

ご予約はこちらからですと
24時間承っております♪

ご相談もこちら↑からお気軽にお問い合わせくださいませ( ´ ▽ ` )ノ



■心斎橋駅 (大丸 OPA 日航ホテル大阪前)からjegeg[堀江]への
最短アクセスはこちらをご覧くださいませ♪( ´θ`)ノ
☆初めての場合は15分ほどかかるかと思います☆
私はダッシュしたら、ドアtoドア(地下鉄の扉)8分という記録を打ち出しました!
↑真似しないでください、、、。




☆ご予約空きお時間のお知らせ☆
★ご新規様受付スタート中♪




地下鉄四ツ橋線6番出口を上がり右に出て、1つ目の角右に曲がりまっすぐ進みます。(左手にはシフォンケーキ屋さん、ファミリーマートさんがございます。右手には法善寺あられさんがございます。)ファミリーマートを通り過ぎ、20mほど進むと、左手に[天ぷら海馬]さん、右手に[焼肉No.1]さんがあり、その隣が当サロンの入り口となります。


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★emailでのやりとりが、うまくいかない事態が多々発生しております>_<

HPからご予約くださった場合など、
メールよりご返信いたしますが、
お返事いただけなかった場合は、お電話にて確認させていただきますので、ご了承くださいませ。




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少し早い夏休みいただいています(^-^)

北堀江のオーガニックバリニーズリラクゼーションjegegの秋田でございます(≧∇≦)


本日より、7月6日水曜日まで
早めの夏休みをいただいておりますm(_ _)m





しっかりリフレッシュして
また7日より、元気に再開いたしますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。







今日は早速シュノーケルしました( ´ ▽ ` )ノ

元水泳部の血が騒ぎます!



○7月のキャンペーンメニュー
■5時間貸切ワンデイスパってなあに?
は、こちらです(≧∇≦)

↑8月もお気軽にお問い合わせ下さいませ。


(変更などはありますのでご連絡を事前にいただけますと優先的にご案内いたします( ´ ▽ ` ))



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